Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
76,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
661 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 28,10g | Kolh.: 92,03g.
Frukost: Starbucks Caffè Latte (Venti), Yoplait Minigo. Lunch: Whole Wheat Dinner Rolls , Subway Cream of Broccoli Soup. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|