Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
81,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
971 kcal
|
Fett: 50,83g | Prot: 81,28g | Kolh.: 49,97g.
Frukost: Мёд, Грецкие Орехи. Lunch: Чизкейк, Жареная или Запеченная Курица, Сухари, Слобода Майонез, Приготовленные Грибы (с Жиром), Красные Помидоры. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Творог (Обезжиренный). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|