Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
824 kcal
|
Fett: 41,44g | Prot: 40,37g | Kolh.: 76,90g.
Frukost: Pommes, Café (en Poudre Instantané), St Hubert Oméga 3, Lidl Biscottes. Lunch: Pommes, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Charal Steak Haché 5%. Middag: Huile d'Olive, Avocat, Saumon Fumé, Lidl Laitue Iceberg. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariemitine 's vikthistorik
|