Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
624 kcal
|
Fett: 14,08g | Prot: 66,02g | Kolh.: 62,06g.
Frukost: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Thé sans Sucre, Kiwi. Lunch: Mélange de Légumes (Surgelés), Leader Price Poisson Blanc Nature. Middag: Escalope de Poulet. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|