Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
498 kcal
|
Fett: 24,10g | Prot: 36,74g | Kolh.: 33,33g.
Frukost: Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|