Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1505 kcal
|
Fett: 69,55g | Prot: 24,72g | Kolh.: 148,94g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, SPAR Оливье От Шеф-Повара. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Middag: Hershey's Reese's Nut Bar, Окей Запеканка Картофельная с Мясом. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|