Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
835 kcal
|
Fett: 16,94g | Prot: 59,06g | Kolh.: 116,05g.
Frukost: Grapefruit (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) . Lunch: Porridge. Middag: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Tagliatelle, Cooked Mushrooms, Tesco Eat Fresh Baby Courgettes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarahstevens26 's vikthistorik
|