Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
952 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 53,51g | Kolh.: 106,05g.
Frukost: Зеленый Чай, Журавли Хлеб Старорусский Бездрожжевой, Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Журавли Хлеб Старорусский Бездрожжевой, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Middag: Дыня Торпеда, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nino.inapshba 's vikthistorik
|