Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1154 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 59,13g | Kolh.: 142,64g.
Frukost: Груша, Хурма, President Творог 5%, Вода с Лимоном. Lunch: Капучино, Блины. Middag: Капучино, Хлебцы, Вареное Яйцо, Рагу из Кабачков. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Сырники с Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masia1984 's vikthistorik
|