Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
818 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 38,88g | Kolh.: 78,27g.
Frukost: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Middag: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Сыр Сулугуни, Ekovita Чучхела с Фундуком. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikusik80 's vikthistorik
|