Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1403 kcal
|
Fett: 61,23g | Prot: 59,75g | Kolh.: 160,53g.
Frukost: Рафинад, Кофе, Ламбер Сыр 50%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Миндаль, Рафинад, Кофе, Му-Му Спагетти Болоньезе. Middag: Суп Харчо. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|