Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
111,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
2643 kcal
|
Fett: 153,04g | Prot: 112,11g | Kolh.: 205,81g.
Frukost: Варенька Варенье Клубничное, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, ВкусВилл Творог 5%, Голден Яблоко. Lunch: Глобус Гуляш Говяжий, SPAR Картофель Запечённый , Магнит Морковь Свежая, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Middag: Pizza Mia Картофель Фри, Азбука Вкуса Бургер из Говядины. Snacks/Annat: Буше Корзиночка Клубничная, Бахетле Имбирный Напиток, Яшкино Вафли Шоколадные. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|