Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1553 kcal
|
Fett: 67,21g | Prot: 78,19g | Kolh.: 159,28g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Малятко Сушки, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Тульчинка Сыр Янтарный, Паштет из фасоли, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Салтовский Хлеб Черный. Lunch: Чай с Сахаром, Чебурек. Middag: Зеленый Чай, Творожники, Дайкон, Пеленгас. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|