|
Cardio... 🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️exercise is a great help... it gives one a little more control with more than one Benefit...
|
80,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
799 kcal
|
Fett: 46,36g | Prot: 52,67g | Kolh.: 41,78g.
Frukost: Greek Yoghurt, Jungle Oats. Lunch: Avocados , Tomatoes, Bacon, Fried Egg . Middag: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Snacks/Annat: Woolworths Blueberries, Woolworths Sweet Orange Melon. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaManoto 's vikthistorik
|