Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
89,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
486 kcal
|
Fett: 19,08g | Prot: 10,08g | Kolh.: 66,79g.
Frukost: Brossard Savane Pocket, Pitch Beignet Chocolat, Candia Grandlait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|