Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1516 kcal
|
Fett: 76,04g | Prot: 67,77g | Kolh.: 141,77g.
Frukost: Пятерочка Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, ПП Панкейки. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Окей Салат Весенний. Snacks/Annat: Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|