Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1920 kcal
|
Fett: 82,71g | Prot: 65,84g | Kolh.: 233,44g.
Frukost: Изюм, 365 Дней Арахис Необжаренный, Лимонный кекс, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Новый грибной суп. Middag: 365 Дней Арахис Необжаренный, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красная Цена Сливки 10%, Скумбрия Запеченная, Шуба с сельдью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|