Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
40,4 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
599 kcal
|
Fett: 25,80g | Prot: 33,76g | Kolh.: 58,74g.
Frukost: Ватрушка с Творогом, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Суп с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana De Side 's vikthistorik
|