Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
101,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1661 kcal
|
Fett: 77,84g | Prot: 104,86g | Kolh.: 150,45g.
Frukost: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог 9%, Агрокомплекс Сметана 20%. Lunch: Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Запеченная или Жареная Треска, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Middag: Салат из Крабовых Палочек, Окей Кальмар Хе по Корейски , Лента Грибы Королевские по-Корейски, Billa Котлеты Филейные из Индейки. Snacks/Annat: Пятерочка Хурма, Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|