Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1358 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 99,45g | Kolh.: 124,25g.
Frukost: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Монастырский. Lunch: Авокадо Авокадо, Геркулес Монастырский, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Middag: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пятерочка Банан, Активиа Питьевая Натуральная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybovnayalybov 's vikthistorik
|