Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1316 kcal
|
Fett: 38,67g | Prot: 107,97g | Kolh.: 129,61g.
Frukost: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Seitenbacher Kakao-Düsis, Myprotein Flavdrops, Golden Cheese Gouda Leicht, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Buko India, Mohnsemmel. Lunch: Spaghetti, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|