Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1591 kcal
|
Fett: 77,57g | Prot: 104,10g | Kolh.: 122,78g.
Frukost: Королек, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком. Lunch: Тыквенный Пирог, Северная Долина Молоко 2,5%, Городецкий Творог 9%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Leti Хлебцы Кукурузные, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Свинина Запеченая. Middag: Северная Долина Молоко 2,5%, Хурма, Фейхоа. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|