Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
87,7 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
910 kcal
|
Fett: 22,75g | Prot: 46,14g | Kolh.: 129,56g.
Frukost: Провит Драники Белорусские, Карусель Пирожок с Капустой, Манная Каша на Воде, Манная Каша на Молоке, МакКофе Капучино Di Torino. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Annat: Лента Пирожок Домашний с Капустой. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|