Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
430 kcal
|
Fett: 7,45g | Prot: 8,72g | Kolh.: 91,92g.
Frukost: Sayur Campuran, Tumis Buncis. Lunch: Mangga. Middag: Sayur Lumpia. Snacks/Annat: Mango. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|