|
Я так и думала, ну что ж, за то как вчера было кайфово🙃😉
|
84,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
2086 kcal
|
Fett: 84,14g | Prot: 93,38g | Kolh.: 198,46g.
Frukost: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Петрохлеб Печенье Песочное, Кофе с Молоком. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай. Middag: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай, Мандарины, Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Мандарины, Даниссимо Киви, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Annat: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Кофе с Молоком, Петрохлеб Печенье Песочное, Мандарины, Пшеничный Хлеб, Юргамыш Сосиски Нежные, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Это водичка,не так уж много+,у меня бывает и больше:))
06 nov 18 av medlem: Lora1604
|
06 nov 18 av medlem: Ким5+
|
у меня +1 со вчерашнего дня. воды выпила на ночь бочку))
06 nov 18 av medlem: NatalkaVladi
|
06 nov 18 av medlem: Ким5+
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|