Ilovemetal 's dagbok, 05 nov 18

Ilovemetal 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018

61 kg Tappat hittills: 22 kg. Kvarvarande: 11 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 november 2018:

478 kcal

Fett: 10,99g | Prot: 27,70g | Kolh.: 70,88g. Frukost: Maçã. Lunch: Farias Pao de Forma, Vagem, Walmart Queijo Mussarela, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Middag: Maçã. mer...

1497 kcal

Träning: Vila - 17 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar och 20 minuter. mer...

Ökar 0,2 kg per vecka

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Ilovemetal 's vikthistorik

Se komplett historik

Ilovemetal 's dagbok, 05 nov 18

Lämna en kommentar

Ilovemetal 's vikthistorik