Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
81,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
942 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 60,52g | Kolh.: 85,05g.
Frukost: Orion Чокопай, Ашан Печенье Ушки с Сахаром. Lunch: Мясо Индейки. Middag: Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|