Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1083 kcal
|
Fett: 102,26g | Prot: 21,16g | Kolh.: 25,02g.
Snacks/Annat: Арахис, Миндаль, Nutiva Кокосовое Масло, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры, Баклажан, Авокадо Авокадо, Фермер-Центр.Рф Колбаса Фермерская, Лук, Мираторг Колбаски для Гриля, Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|