Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1275 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 117,99g | Kolh.: 109,14g.
Frukost: Конти Зефир Сливочный, Чудо Пудинг Шоколадный, Пятерочка Банан, Любимый Город Творог 5%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Middag: Фундук Фундук, Пятерочка Хурма, Дикси Киви, Продукты из Елани Сыр Сливочный, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина Крылатская, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
katrine_romder 's vikthistorik
|