Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
780 kcal
|
Fett: 5,76g | Prot: 43,34g | Kolh.: 146,74g.
Frukost: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Мёд, Мёд, Мёд, Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_kormeva99 's vikthistorik
|