Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
88,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 88,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
2703 kcal
|
Träning:
Enfr - 13 minuter, Spin28 - 1 timme och 1 minut, Vila - 14 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|