Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
93,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
192 kcal
|
Fett: 9,05g | Prot: 4,28g | Kolh.: 23,09g.
Frukost: Coffee, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|