Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
2402 kcal
|
Fett: 108,59g | Prot: 107,87g | Kolh.: 249,66g.
Frukost: Лента Пирог с Яблоками, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Молоко (Цельное Молоко), Скумбрия Запеченная. Lunch: Тыквенные Семечки, Шашлык из Свинины, Barilla Паста. Middag: Шашлык из Свинины, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Snacks/Annat: Дыня, Перекресток Арбуз, Магнит Яблоко, Виноград. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташа на диете 's vikthistorik
|