Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
747 kcal
|
Fett: 20,58g | Prot: 36,93g | Kolh.: 114,05g.
Frukost: Date. Lunch: Plain Yoghurt, Chilli Powder, Date, Roasted Grilled or Baked Chicken, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Middag: Date, Fried Egg, Grapes. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cetogenevieve 's vikthistorik
|