Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
968 kcal
|
Fett: 75,91g | Prot: 51,02g | Kolh.: 11,31g.
Frukost: NeoCell Super Collagen, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Marketside Fresh Spinach, Marketside Classic Iceberg Salad, Grape Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage. Middag: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Butter (Salted), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|