|
подскажите , что делать?? вес стоит уже неделю (57 кг) , ем ~600 ккал
|
57 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
517 kcal
|
Fett: 16,74g | Prot: 38,43g | Kolh.: 50,78g.
Frukost: Дыня, Пятерочка Грейпфрут, Яйцо (Целое), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Активиа Биойогурт со Злаками. Snacks/Annat: Сыр Пармезан (Твердый), Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Есть больше, уже сам организм бьет тревогу!!!!
05 nov 18 av medlem: Julia26region
|
05 nov 18 av medlem: Tanechka.740
|
Я даже комментировать это никак не хочу... Может Вы на нормальный калораж питаться будете? Конечно при 600 вес стоять будет, организм в дичайшем стрессе просто. Поднимите до 1700 минимум и начнете худеть...
05 nov 18 av medlem: ReyEreya
|
Мне очень интересно что есть целый день на 600 кал
05 nov 18 av medlem: Aminka#
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|