Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
106,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
2259 kcal
|
Fett: 110,79g | Prot: 110,36g | Kolh.: 234,22g.
Frukost: 365 Roasted & Unsalted Almonds, Great Value Large Curd Cottage Cheese. Lunch: Steak n Shake French Fries (Small), Steak n Shake Grilled Portobello ’n Swiss Steakburger. Middag: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Great Value Whole Milk, Post Raisin Bran. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|