Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1569 kcal
|
Fett: 66,79g | Prot: 42,10g | Kolh.: 200,42g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: SPAR Mohnflesserl. Middag: Erdbeermarmelade, Palatschinken, China Gold Hummerchips, Semmel, Zurück Zum Ursprung Bratwürstel, Kürbiscremesuppe. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|