Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
44 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
843 kcal
|
Fett: 27,38g | Prot: 81,29g | Kolh.: 70,74g.
Frukost: Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Йогурт Протеиновый, Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Помидор Запеченный. Middag: Лента Яблоко Гренни Смит, Творог (Обезжиренный), Резной Палисад Кефир 1%. Snacks/Annat: TAHTO Protein BCAA, Яблоко Семеринка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliarevina 's vikthistorik
|