Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1565 kcal
|
Fett: 70,57g | Prot: 47,27g | Kolh.: 185,32g.
Frukost: Мёд, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Шоколад. Lunch: Огурец (без Кожуры), Творог 18%, Хлебец, Колбаса Докторская, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Сметана 20%, Пельмени. Snacks/Annat: Start Подушечки с Молочной Начинкой, Овсяное Печенье, Словяночка Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|