|
Не могу не взвешиваться 🤦🏻♀️
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1327 kcal
|
Fett: 49,51g | Prot: 66,37g | Kolh.: 153,42g.
Frukost: Яшкино Конфеты Glaze, Пицца Домашняя. Lunch: Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Чеснок, Буренкин Луг Сметана 15%, Пекинская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару), Bonduelle Молодая Кукуруза. Middag: Акконд Десерт Добрянка Фундук, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Сырники. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|