|
вес без изменений,примерно на одном уровне
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1812 kcal
|
Fett: 74,66g | Prot: 125,44g | Kolh.: 157,87g.
Frukost: Фруто Няня Биолакт Чернослив Злаки, Магнит Банан, Мандарины, Зеленый Чай. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Жареная Говядина (Только Постное), для Внучат Варенье Вишневое. Snacks/Annat: Джаз Арахис Жареный Соленый, Ижмолоко Мороженое Фаворит Ванильное, Спеленок Пюре Груша, Магнит Яблоко, Рыба Вяленая, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Ашан Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Колударова Ксения 's vikthistorik
|