Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1358 kcal
|
Fett: 57,14g | Prot: 72,82g | Kolh.: 135,88g.
Frukost: Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе, Яичный Омлет. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Наш Лидер Драже Арахис в Кокосовой Глазури. Snacks/Annat: Сырники. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|