Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
972 kcal
|
Fett: 31,56g | Prot: 58,18g | Kolh.: 83,95g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Яблоко, Село Зеленое Кефир 1%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Край Каравай Хлеб Финский, Кухмастер Соус Татарский, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Филеево Сосиски Молочные, Карп Запеченный. Middag: Сырники ПП, Мандарины, Tini Вино Красное Сухое, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Amstel Пиво Безалкогольное. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria_Sharmel 's vikthistorik
|