Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1563 kcal
|
Fett: 85,69g | Prot: 72,15g | Kolh.: 126,03g.
Frukost: Киндер Буено, Ашан Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Овсяноблин со Шпинатом. Lunch: Бургер Кинг Двойной Воппер. Middag: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Карамелька44 's vikthistorik
|