Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1570 kcal
|
Fett: 75,51g | Prot: 39,59g | Kolh.: 182,79g.
Frukost: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Борщ с Говядиной, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Лента Салат Винегрет Классический, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Annat: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Лента Винегрет Классический. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|