Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
757 kcal
|
Fett: 28,25g | Prot: 34,37g | Kolh.: 93,45g.
Frukost: Голден Яблоко , Творожная Запеканка. Lunch: Corny Milk, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Перекресток Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|