Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1048 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 53,46g | Kolh.: 139,32g.
Frukost: Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt Mango. Middag: Kitchenette Spaghetti Bolognese. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|