Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
50,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1761 kcal
|
Fett: 75,07g | Prot: 96,67g | Kolh.: 166,69g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Мокшанский Молоко 3,2%, Ашан Финики Отборные Тунис, Мокшанский Молоко 3,2%, Now Foods Whey Protein Concentrate, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Мокшанский Молоко 3,2%, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Грик Мак. Middag: Malibu Ликёр, Lay's Stax Ребрышки Барбекю, Любава Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Мясновъ Напиток Барбарис, Запеканка с Курицей и Цветной Капустой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|