Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
946 kcal
|
Fett: 43,54g | Prot: 32,52g | Kolh.: 99,19g.
Frukost: Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Café au Lait. Lunch: Carrefour Discount Emmental Râpé, Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Ermitage Emmental, Bonduelle Taboulet. Snacks/Annat: Paul Pain Au Chocolat. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinday0716 's vikthistorik
|